Sauļošanās

Torpedo (2016-05-07 10:17)  3 8 Ļoti neveslīga nodarbe. Ātri viss notiek jūrmalā uz balto smilšu fona. Bet, lai es stundām gulētu un svīstu smiltīs un pēc tam vēl ieietu jūrā, jo ūdens auksts, kā to dara sievietes - nu, piedodiet! :D D vitamīnu mūsu klimatā ar sauli vien uzņmet nevar, jādzer obligāti papildus pilieni. Ja kāds netic, lai uztaisa sev D vitamīna analīzes un redzēsiet, kāda jums katastrofa tajā jomā

Torpedo (2016-05-07 10:50)  1   kā savulaik teica mans ķīmijas skolotājs: 10 min sauļošanās jūrmalā dod to pašu efektu, ko stunda pļavā

daimond (2016-05-07 10:59)  2   Priekšpusi viegli ātrāk nosauļot- guļot ieslīpi pret sauli- kkādā šizlongā, aizmuguri jau drusku grūtāk, bet sānus visgrūtāk..

jasmina33 (2016-05-07 11:19)  2 2 Ok...
...nu tak velkam araa vecmaamnu pieredzi no puteklainajiem plauktiem... :)...
...esmu dzideejusi par burkaanu sulas dzershanu, pievienojot dazhas piliites oliivellas... ;)

jarmands (2016-05-07 13:05)  1 6 Torpedo viedoklis 10:17 :"...Ja kāds netic, lai uztaisa sev D vitamīna analīzes un redzēsiet, kāda jums katastrofa tajā jomā..."

Tu tiešām esi tik naivs un domā ka viņiem izrakstīt tabletītes nav bizness?
Taisi analīzes uz ko gribi - vienmēr galā dabūsi recepti, tāpat kā ar pshologiem, tie arī vienmēr var atrast ko tevī vaig ārstēt.

Pie jūras dzīvojot vajag zivis ēst, nevis rīt tabletes un pēc tam brīnīties ka analīzes greizas un slimo nepārtrukti.

jasmina33 (2016-05-07 13:32)    1 Spriedzi mazinaat var dazhaadi, veicot fiziskas aktivitaates, piem., speeleejot pludmalee bumbu... ;)...
...otra metode ir dziljaa elposhana... bet treshaa - koshlaashana...:)... mana 70_gadiigaa koleege darbaa ik pa laikam pakoshljaa ... esot efektiigi... :)

draboss (2016-05-07 14:12)    3 Lielajiem gudreniekiem - sauļojoties var izlasīt labu grāmatu, pludmalē var spēlēt voleju u.t.t. Protams, ja domas gigantiem arī tas neskaitās "nekā nedarīšana".

_Jasmina_ (2016-05-07 15:48)  3 1 Aizmirst par pretiedeguma krēmu, bet izmantot bērnu eļļiņu. Neskatoties, ka esi glumš kā zutis no eļļiņas, toties brūns... Un āda pēcāk forša.

riks086 (2016-05-07 17:41)    4 Vislabākais iedegums, kā jau zinātāji te saka, veidojas pludmalē. Tikai nu pakāpenība gan jāievēro. Diezgan labu iedegumu var dabūt arī, vizinoties ar divriteni.

coldlands (2016-05-07 18:51)  1 3 3,5 stundas, tas mol preriju pljauj vai?
Ka jau te citi mineja, var gramatu palasit, bumbu uzspelet.............., man patik atslegties, klausities tik vilnju skalosanos pret klintim, kaiju blaustisanas, skatities uz jahtam uz vinju baltajam buram.
Plaujot zali, vai kaplejot darzu es relaksu nekeru.

Tessa (2016-05-07 19:09)  2 3 12 sotkas apkart lielai majai. dziivoklja niikulim to ne saprast, ne izdariit.
tapec jau lauku cilveki ir bruni da smuki, jo sauljojas darbus darot.

shining (2016-05-07 19:55)    6 Līdz 19. gs. sākumam iedegums bija ekskluzīva Eiropas sabiedrības zemāko slāņu privilēģija.
Ja gribās miesu grilēt, tad vismaz atturies no 15:48 ieteiktās "bērnu eļļiņas" - tā neaizsargā no bīstamā UV starojuma, un rada apdegumus, jo stari mikro pilienos lūzt un dedzina ādas šūnas kā ar lupu (tas pats, faktiski, notiek arī ar slapju ādu).
Vērts ieklausīties stāstā par burkāniem - ar to sulu var ieziesties, tos var apēst, kaplēt utml.

neko (2016-05-08 08:48)  2 1 shining: Līdz 19. gs. sākumam iedegums bija ekskluzīva Eiropas sabiedrības zemāko slāņu privilēģija.

Tajos laiko jo neveselīgāk izskatījās jo labāk. Bāls vārgs un ar kārtīgu alus vēdu skatījās ideālais variants, jo jau kārtīgi norijies un saviem spēkiem kustēt ne visai spējīgs, tad turīgs:)) Ta ij sievietes vīrieši izvēlējas pēc tādiem pat kritērijiem.

AivarsN (2016-05-08 19:04)      Vēl jau jāzina,kāds ādas tips. Ne visi var nosauļoties, daži tūlīt apdeg,bet citiem saulīte nekā slikta nevar padarīt,bet tikai padara nēģerim līdzīgu. Man tāda vidēji izturīga āda,tāpēc sauļojos tikai līdz pusdienai.

marciko (2016-05-10 19:31)      nu tas atskiriba ka kuram citreiz saulosanas uzdzen nogurumu un besi

Viliendi (2016-05-11 13:39)    1 Visātrāk var darbojoties ar tonālo krēmu..