Stokholmas diētas.

Ar kādām izmaksām jārēķinās uzsākot ´´Stokholmas diētu´´?

lovemedo  3 4 Ar nekādām. Sāc ēst tikai augļus un ūdeni dzert, pēc divām nedēļām -10-15kg nost. 2019-09-24 13:09

rokons  3 1 Un kā ar duodenītu? :D 2019-09-24 13:53

Liepa53    5 Vairāk būtu jāuztraucas par zaudējumiem pēc diētas. 2019-09-24 14:12

Drole    6 PTAC tev izskaidros. Tie bleezhi ar savu viltus aitu kjeramo dieetu ir seni tiesu klienti. 2019-09-24 14:31

riebekle    12 Figņa kaut kāda. Lieki iztērēta nauda. 2019-09-24 15:37

krumuzagis    2 braukā ar velosipēdu 2019-09-24 16:52

langstinsh      Karbonāde-cepetis-falšais zaķis pa virsu! 2019-09-24 16:52

kapteinis1  2 7 Mazāk ēd vairāk kusties. 2019-09-24 17:09

piiiiii    2 Stoholmas diēta, ir drausmīgs veids notievēšanai, man viens paziņa pamēģināja, to ko viņi piedavā ēst. Tici man ātrāk nomirsi un ja tev ir fizisks darbs tad neizturesi. Un arī ātri saslimsi, ejot aukstā duša. 2019-09-24 17:49

Roberta1967      ...biju badā,izvēlējos neēst,nevis ēst STOKHOLMAS diētas piedāvāto,bij nelabi no domas vien par ēdienreizi!Nenotievēju!!Nevarēju dzīvot tikai ni pupām! 2019-09-24 19:51

ieva03    2 Visas tās diētas ...tik tiešam figņas,kustēties vajag un viss! 2019-09-24 20:53

elsa  1 1 Nezinu par izmaksām, bet viens labs draugs divās tūrēs 36 kg nometa. Bet viņam ir ir pamatīgs raksturs un to visu, ko tur piedāvā, viņš nav varējis apēst. Vislabāk svaru nomest nelaimīgi iemīlējoties. Neko nemaksā un nav jādomā par ēdienkarti.:D 2019-09-24 21:12

_Krasula_    3 Ieskatu var gūt, piemēram, šeit: https://pietiek.com/raksti/stokholmas_dieta__zviedrija_radita_svara_zaudesanas_programma_vai_pasmaju
_pusblediba
2019-09-24 22:29

Drole  1 1 Veiklais zellis ir no genderistu-welcomistu klubinja. Taa ka tiem, kas piekritiis badoties peec vinja instrukcijaam, pienaaksies apmaksaat aktiivista daudzkraasainaas izklaides... 2019-09-25 00:24

kuks10    1 Pirmkārt Tev jājūt savas ķermenis+visas diētiskās figņas ir tikai biznesiņš..))Kusties atbilstoši savam ķermenim ,maziem soļiem pieliec slodzi...un beidz rīt ..))) 2019-09-25 10:19

av2    1 skaaba,nejeegaa skaaba- tas irtas, ko es domaaju. 2019-09-25 10:53

Drole      https://karlissens.lv/keto-dieta-ka-notievet-nebadojoties/


/tas tiem, kas nevar palasiit angliski/
2019-09-25 12:14

lauvina13    1 Ja esi ar stingru gribasspēku un ievēro visu, ir ok...1. nedēļa, 3 kg. nost...badā nebiju,bet tālāk neparakstījos....baigi mīlu saldumus.....! 2019-09-25 13:25

AsgardA    7 Ant, par tām izmaksām ir jājautā pašam diētas sastādītājam-piedāvātājam, viņi par to no Tevis tak naudu saņem ;)

Jau sazin cik gadus atpakaļ intereses pēc iepazinos tuvāk ar šamo "ēdienkarti", nuuuu... hm-hm... :D
Piemēram, pirmās dienas plāns bija šāds:

15min pēc pamošanās obligāta ledus auksta duša 3–5min. Uzreiz pēc tam 2 glāzes silta ūdens ar 2 ēd.k. citrona sulas,
60min pēc pamošanās apēd vienu burkānu, 1 tomātu un izdzer 1 glāzi vēsa ūdens,
25min pirms pusdienām 2 glāzes vēsa ūdens un 1 ēd.k. smiltsērkšķu sulas,
11:30–13:00 apēd 2 greipfrūtus un izdzer 0,5l paniņu (līdz 0,5% tauku) vai 310g bezpiedevu jogurta,
30min pirms launaga apēd 1 burkānu,
16:00 apēd 2 ābolus un izdzer glāzi ūdens,
18:00-19:00 dodies 35min ilgā pastaigā normālā gaitā,
šodien no vakariņām atturies.
2019-09-25 16:34

Tinte    3 greipfrūti+paniņas
āboli+ūdens

šīs kombinācijas izsauks, maigi izsakoties, nesaturēšanu. Tad jau var turpināt ar skābiem kāpostiem+piens u.t.t.
"skaista diēta".
2019-09-26 15:19

Tinte      p.s. izmaksas minimālas 2019-09-26 15:22

Shambala    5 Tinte, un tas viss tak darba dienās un darba laikā! :D

Salīdzinājumam ielikšu arī pēdējās, 7.dienas plānu:
30min pirms brokastīm glāze ūdens, kam pievienotas 5 ēd.k. smiltsērkšķu sulas un 1 glāze ūdens,
ne vēlāk kā 40min pēc pamošanās 1 bundža pupu,
1h pirms pusdienām – 0,5l vēsa negāzēta ūdens ar 3 ēd.k. citronu sulas,
11:30–13:00 ēd 150–300g vājpiena biezpiena bez piedevām (vari sadalīt 2 porcijās),
1h pēc pusdienām vismaz 10min pastāvi kājās un veic lēnas, dziļas ieelpas un izelpas,
17:00 izdzer 1-2 glāzes svaigas gurķu sulas,
šodien no launaga atturies,
1h pirms vakariņām 0,5l negāzēta ūdens istabas temperatūrā ar 5 ēd.k. citronu sulas,
ne vēlāk kā 4h pirms gulētiešanas apēd 80g vārītas liesas vistas gaļas, pievieno gabaliņos sagrieztu tomātu,
30min pirms gulētiešanas obligāta ledus auksta duša 3min (dušas laikā aukstajam ūdenim jāskar visu ķermeni).

Citās dienās paniņu un pupiņu vietā bija liess biezpiens, sautēts tuncis vai vistas fileja.
2019-09-26 17:01

martinesite    2 Ja nolemsi lietit Stoholmas diētu tad rēķinies tas ir uz visu mūžu.Kā pārtrauksi tā svars atpakaļ.Un vēl kas man nepatīk,ka viņi automātiski katru mēnesi vilks nost naudu no Tava konta.Ja nemaldos,kad es lietoju šo diētu cena bija 9.99euro mēnesī. 2019-09-29 12:46

Līdzīgi jautājumi
Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu