Dzivesprieks

Linna_SK    1 Nu re, kaut kas pazīstams! Nr 1, neieslīgt depresijā, jo no tās ārā izlīzt būs tiešām grūti. Jāatrod nodarbe, kāds hobijs, var arī mesties darbā ar lielu optimismu.

riebekle    9 Neļauties rutīnai, pievērsties kaut kam, kas sagādā prieku, regulāri piespiest sevi izrauties no mājas, apmeklēt kādu pasākumu, doties pastaigā, apmeklēt kādus kursus, noskatīties kādu labu filmu, palsaīt aizraujošu grāmatu, uzmeistarot kaut ko, sabildēt interesantas bildes, meklēt kaut ko neparastu parastajā. Tas ir apmēram tas, kas man palīdz.

ube    6 Man baseins dod enerģiju.

elsa  1 3 Meklē hobijus! /velk kājās gumpaunieku un dodas sēnēs/

Keel  1 10 Viss jādara savlaicīgi. Ja cilvēks uz pēdējās robežas dzīvo citos gadalaikos, dara to, kas nepatīk, iet uz netīkamu darbu, dzīvo ar netīkamu cilvēku...tad arī tumšais rudens laiks būs netīkams.
Ja viss gads ir saskaņā ar sevi, ar savām vēlmēm, arī rudenī nebūs problēmu.
Kas vainas šim laikam nez??

Drole  5 2 Resursus (imunitaati) var restarteet, iztiirot virtuvi no industriaalajaam eljljaam, maztauku piena produktiem, gluteena, sojas, graudaugiem, paakshaugiem.

ketija64  1 13 Man tieši pretēji, ļoti patīk šis laiks. Bieži ir pie debesīm varavīksne,neilgu brīdi ,bet ir. Naktīs mēness atspīd peļķēs. Visi gadalaiki ir labi ,bet šim laikam vēl tāda mistika klāt. :)) Jāspēj tik saskatīt.

Zinta    6 Es nebrāķēju nevienu gadalaiku. Katrā gadalaikā ir kaut kas tīkams par ko priecāties, jūsmot. Un tad nu izbaudīt to. Vasarā jūru un peldes tajā, pavasarī- pastaigas mežā, parkā, rudenī- sēņošana, īsie izbraukumi apskatot mūsu skaisto Latviju. Ziemā, ja var- slēpot, pastaigas, vairāk kultūras pasākumu izklaides. UN++++mans lielais hobijs, kurš dod man spēku, enerģiju ,prieku. Ja mājās nav saticība, mierpilnas attiecības, tad mani padomi nenostrādā. Pati to esmu izbaudījusi.

Keel  5 12 Viena svarīga lieta- neskriet līdzi visam, ko stāsta visādas droles, langstiņi uc meža dīvainīši.
Ēd to, kas garšo, dari to, kas patīk, ģērb to, kas sagādā prieku un neklausies visādos dīvainos ieteikumos par graudaugu iztīrīšanu no virtuves un veikala olu vārīšanu 10 minūtes :D
Tas viss ir fufelis. Visu problēmu risinājums ir katrā no mums , iekšā. Ieklausies sevī, dari to, ko vēlies , nevis to, ko vēlas un liek citi.
Patīkami izlasīt, piemēram, ketija64 tekstu. Kā cilvēks atrod jebkur skaistumu, līdz ar to priecē sevi un savus maņu orgānus.

Streelniece  2 4 Dejās- viennozīmīgi :)

mikse  5 1 Var adīt krāsainus cimdus vai zeķes.

mario  3 10 Cilvēks nevar būt visu laiku pacilātā noskaņojumā, ja nelieto narkotikas. Jābūt arī kādam miera periodam, atpūtai. To var vērot arī dabā gadalaikos, diennnakts fāzēs.... Bet to visu var uztvert pozitīvi, ja izprotam šos procesus. Uzlādējamies no pozitīvā.

Trakmens  3 4 mūzikas terapija :)

langstinsh  2 2 Adītt mūziks-tejāters,sēņosana jau extrēmi---Dzīvojam ar baudu!
SarkanBaltas dieniniņas Mums visiem!

Marija_Anna  1 7 Papildus gaismu. Dažādu- stāvlampu, gaismas virtenītes, kādu smaržīgu sveci ( prātīgi !). Mūziku, kas patīk. Grēkot ar kko garšīgu ( vasara vēl tālu ) . Kustība ārā, hobiji, kkāds kultūras pasākums..
Praktizēju visu aigstāk minēto un neminēto.
Pagaidām palīdz :)

mikse  2 1 Vēl var meditēt.

Keel  2 1 Jā jā, meditēt gan var :D Skraidīt pie visādiem šarlatāniem un dzīvot viņu pamācībām pildītu dzīvi, ne savu.
Strupceļš. Tas lai paliek tām tautām, kurām tas ir tradicionāli. Tur, austrumos.
Meditētājas...

ieva03  2 2 Dzīvot mierā un harmonijā pašiem ar sevi,un ja miers mājās un ģimenē,tad viss kārtībā.Un šajā tumšajā laikā noderēs mūzika,kultūras pasākumi un kustības svaigā gaisā un viss būs labi.

Jurijs57gad256diena  3   "iekšējie resursi ir tuvu 0"
sociālajos tiklos nekad nevari zināt kur atrodas tās 2 cilvēks : varbūt tiešam viņam/ viņai nepaveicas dzīvot 1 no pasaules karstājām zonām kur notiek apšaudes un bombardējumi, kur iet bojā viņa tuvinieki un draugi, kur cilvēki cieš no bada, slapstuma, ievainojumiem, medikamentu un mēdiķu trūkuma.

Trakmens  4   laba mūzika meditācijai: https://youtu.be/kBJJqwnBRhI

_Krasula_ Tā kā darbadienās no mājām izeju ap 8, bet atgriežos ap 20, tad brīvdiena jau ir restarts. Pilnvērtīgs miegs neapšaubāmi. Ja pietiekoši neizguļos, esmu kā... nākamās atbildes