Tievēšana pēc 25 g.v.

Viliendi (2016-09-08 13:32)    4 Kas to sastāstījis?:)..varbūt ap 50..dažiem:)

Cafe_Noir (2016-09-08 13:35)    3 uij, ja jāsāk tievēt jau pēc 25 gadiem, tad ko darīsi, kad būs 55?
man šķiet, ka līdz 35 gadiem vispār runas nevarētu būt par lieko svaru. nu, ja ir, tad .. tad ir traki. laikam jau nebeidzamā cīņa ar vējdzirnavām

Vanagnadzins (2016-09-08 13:43)    2 Dažiem tiešām nākas visu mūžu cīnīties ar liekajiem kg, it īpaši, ja ģenētiska klibo un ir nosliece uz tiem daudzajiem kg.
Kad būs 55? Laiks manīs, bet gribētos neielaist savu augumu jau tagad.

ne_meklejumos (2016-09-08 14:18)    6 Skaties ko ēd, nūjo, peldi, brauc ar riteni.

eksim_braalis (2016-09-08 14:30)    2 Sāc ar to, ka vismaz esi godīga pret sevi un pieņem sevi tādu, kāda esi pašreiz, t.i., kaut vai šeit nomaini anketas datus.
Tikai un vienīgi pārdomāta ēdienkarte un fiziskā slodze var palīdzēt.

Geisha (2016-09-08 14:34)    4 Tev kaut kur kaut kas aizgāja greizi. Pēc dzemdībām?
1. pārbaudi vairogdziedzeri.
2. ir tāds tests vai kas līdzīgs kad nosaka produktu panesamību pēc asinīm.
3. adatu terapija.
4. painteresējies varbūt līdzēt var osteopāts.
Nav jēgas sēdēt uz diētām vai rīt iekšā Velns zina ko. Nedod Dievs pierīsies kādas mistiskās piļuļas un nobeigsi galīgi organismu. Ar brīnumlīdzekļiem esi uzmanīga. Ļoti uzmanīga.

Spireja (2016-09-08 14:36)      Man palīdzēja http://dietaprotasova.ru/.

Tessa (2016-09-08 14:37)  5 11 nez, mans uzskats: mazak vajag riit. un nekas cits.

paskataties Aušvices bildes. kada gjenetika? jus tur redzat gjenetiku? "platos kaulus"? tur ir tikai bada nomociiti vaji, ljoti vaji cilveki.
mazak riit. veseliigi. sportot. stradat! vsjo.un vienalga, cik gados.
un vel, bushu vel skarbaka. liidz 55-iem diez vai nodziivosi.cukura diabets, sirds, vairogdziedzeris. tas ir mazakais, kas tevi sagaida tuvakajos 10-15 gados, ja nesaki kko dariit.

kokote (2016-09-08 14:53)  2 8 Vecums-25; dzimums-Sieviete, augums-167 cm; svars-54 kg.
Te galva jāārstē.

Frezija (2016-09-08 15:04)    1 Tā nedrīkst, vismaz līdz 35 gadiem vielmaiņa ir uguns. Man bija laiks kad likās, ka nu ir par traku. Sāku ēs ne vairāk kā vienu porciju, lai cik garšīgi būtu :) Varbūt kad roka sniedzās pēc kā ēdama, nem jaciņu un dodies pastaigā. Viss ir galvā!

Gripa (2016-09-08 15:27)    3 Sports, sports un vēlreiz sports.
Krītu gastronomijas un kulinārijas upēs, slīkstu tajās, bet ik pa laikam atceros...a garderobi ta veco jāsaglabā, tad iešmaucu sevi savās šaurajās sporta biksēs kā teikt kā peldriņķī lai vairāk nav kur līst un sāku irties....uz priekšu kustēties, skriet...ideāli...neesi kā kaulu kambars kam suņi tik skrietu pakaļ un ne speķis, kuram mestos izbadējušās zīlītes ziemā..

jozolsen (2016-09-08 16:08)    5 Atsakies no balto miltu ēdienu lietošanas un cukurēdieniem ,dzērieniem..Tas iesākumam..

ne_meklejumos (2016-09-08 17:07)    1 Nu kā lai no kūciņas atsakās, bez baltiem miltiem nu nekādi. Pus cielaviņa vēderā dopingam, tad uz ričuka pārdesmit kilometrus un nekāda lieka svara.

Esari (2016-09-08 17:08)    1 Neko daudz nezinu bet itkā labs veids esot kuņģa tilpuma samazinašanas operācija- itkā vienu zinu, un šam vairs nav lielā veedera...tik nu, cik tas maksā...un kā tālāk...?!

riks086 (2016-09-08 17:19)    6 Tessai taisnība - koncentrācijas nometnēs resnu cilvēku nebija. Masas un enerģijas nezūdamības likumus arī neviens nav atcēlis.

Vanagnadzins (2016-09-08 18:07)      Labi. Bet liels kaloriju deficīts palēnina vielmaiņu, pirmie dils muskuļaudi. Neaizmirsīsim, ka arī sirds ir muskulis. Dienā netiek apēstas daudz kalorijas- aptuveni 2000kcal robežās. Vairums ir olbaltumvielas un šķiedrvielas. Pirms gulētiešanas tortes neriju. Cukuru nelietoju, kartupeļus, makaronus atļaujos reti un bez fanātisma.. Pēdējā laikā radusies milzīga kāre pēc maizes izstrādājuemiem.

Tessa (2016-09-08 18:25)    2 ja ir 167/54, jaarste tiesham galva.
ja bilde ir tava, perspektiivas uzzimeju. visupirms butu jadodas pie arsta, tad pie dietologa un talak pa sporta liiniju.
jebkura gadiijuma ir jadodas sakuma pie arsta.

viridiana (2016-09-08 18:28)    2 Koncentrācijas nometnēs cilvēkiem bija alimentārā distrofija, no bada organisms "noēda" muskuļus. Un ja arī viņi izdzīvoja un atkopās, veselība bija iedragāta. Atraduši ko pieminēt. Ar gadiem svaru nomest ir aizvien grūtāk, bet cilvēki ir dažādi. Varbūt jēdzīgi ir turēties tajās robežās, kad asinsspiediens un analīzes ir normālas, pa kāpnēm uz 5. stāvu var uzkāpt bez lielām problēmām un pašsajūta laba, nevis skaitīt kilogramus.

HOUSE (2016-09-08 18:35)      Visas Tavas atbildes slēpjas šeit! Ieraksti Youtube -anja kuznecova un viss taps skaidrs!:) Jauku dienu!

HOUSE (2016-09-08 18:39)      Atvainojos, pareizāk būtu youtube rakstīt -Semjon Slepakov-zopa rastet!:) Ļooti pamācoši...

piladzoga(2016-09-08 18:45)  varbūt TEV ir bulīmija? nākamās atbildes